Ịkpụzi ahụ nke ọma n'olu azụ ime ahụ ike nwere ike ibugharị ịhịa aka n'ahụ egbe

Egbe ịhịa aka n'ahụ, nke a makwaara dị ka egbe ịhịa aka n'ahụ percussion ma ọ bụ egbe ịhịa aka n'ahụ anụ ahụ miri emi, bụ ngwaọrụ ejiri aka na-etinye ngwa ngwa pulses ma ọ bụ mkpọ na anụ ahụ dị nro.Ọ na-eji moto na-emepụta mkpọtụ ụda dị elu nke na-abanye n'ime akwara na ebe mgbakasị ahụ.Okwu ahụ bụ "fascia" na-ezo aka na anụ ahụ njikọ nke gbara gburugburu ma kwado mọzụlụ, ọkpụkpụ na akụkụ ahụ.N'ihi nrụgide, mmega ahụ, ma ọ bụ mmerụ ahụ, fascia nwere ike ịmalite ma ọ bụ gbochie ya, na-akpata ahụ erughị ala, ihe mgbu, na ibelata njem.Emebere egbe Massage Fascia iji nyere aka wepụta esemokwu na ike dị na fascia na mgbata ezubere iche.Ọkpụkpụ ngwa ngwa na-enyere aka belata akwara akwara, na-abawanye nrịanrịa ọbara, belata mbufụt na ịbawanye oke mmegharị.A na-ejikarị ndị na-eme egwuregwu, ndị na-anụ ọkụ n'obi na ahụike na ndị mmadụ n'otu n'otu na-achọ enyemaka site na akwara mgbu, isi ike, ma ọ bụ mgbu na-adịghị ala ala.Ọ dị mkpa iburu n'obi na a ga-eji egbe fascia na-akpachara anya na n'okpuru ntụziaka kwesịrị ekwesị, dịka iji na-ezighị ezi ma ọ bụ nrụgide dị ukwuu nwere ike ime ka ahụ erughị ala ma ọ bụ mmerụ ahụ.Tupu itinye egbe ịhịa aka n'ahụ fascia n'ime nlekọta onwe gị ma ọ bụ usoro mgbake, a na-atụ aro ka gị na onye ọkachamara ahụike ma ọ bụ onye ọkachamara zụrụ azụ kpọtụrụ.